Deixe de fumar (caso fume) e evite ao máximo ambientes de fumo.
Evite a exposição a ambientes poluídos e tóxicos.
Minimize o risco de contrair infecções respiratórias e, caso as contraia, trate precocemente.
Faça exercício físico regularmente.
Mantenha hábitos alimentares saudáveis.
Faça um esforço para manter um estilo de vida saudável (alimentação, desporto, hábitos de sono...).